МЫ НАУЧИМ

​ВОЗМОЖНО ПРОВЕДЕНИЕ:

  • мастер-классов (2-3х дневных)

  • учебно-тренировочных сборов (пятидневных, недельных, десятидневных и двухнедельных)

  • постановка программ (приезд наших специалистов в Ваш город)

  • персональные тренировки

  • постоянное сотрудничество/курирование (регулярный приезд наших сапециалистов в Ваш город для работы со спортсменами)

МАСТЕР-КЛАССЫ

2 - 3 ДНЯ

Предлагаемая тренировочная программа для детей, прыгающих все одинарные/двойные/тройные прыжки предполагает в день:

4 часа тренировок

2 часа льда +2 часа зала

Предлагаемая тренировочная программа для детей начальной подготовки (НП) предполагает в день:

2 часа тренировок

1 час льда +1 час зала

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Как к нам добраться:

метро Мякинино, Волоколамская, Строгино

Каток в

ТРЦ Vegas Крокус Сити

Международная ул., 12, Красногорск

 

Набор в группы:

Взрослых-Любителей и детей с 5 лет любого уровня подготовки

Абонемент 12000р/месяц

8 тренировок в месяц

 

Расписание:

Вторник, Четверг

18.00-19.00

 

Пробное занятие (лед)- 2000руб

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВКЛЮЧАЕТ:

  • Постановку прыжков

  • Освоение и отработку многооборотных прыжков

  • Отработку техники скольжения

  • Отработку техники вращений

СБОРЫ

Тренерами нашей академии проведено несколько десятков сборов по России и за границей.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ВКЛЮЧАЕТ:

  • Постановку прыжков

  • Освоение и отработку многооборотных прыжков

  • Отработку техники скольжения

  • Отработку техники вращений

  • СФП

  • ОФП (поднятие функциональной готовности спортсменов; упражнения на выносливость, ловкость, координацию, скорость, гибкость, внимание; аэробная и анаэробная работа; силовая работа, подкачка; игровые тренировки на земле)

  • Растяжки

  • Хореографию

  • Современные танецы

  • Актерское мастерство

  • Занятия на ротаторе (вестибулярном тренажере А. Мишина)

  • Facebook Социальной Иконка
  • Instagram
  • Vkontakte Social Иконка
  • YouTube Социальные Иконка

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:​​

Россия, Москва​

fsprogress@mail.ru

О НАС

Академия фигурного катания "Прогресс"

СБОРЫ

МАСТЕР-КЛАССЫ

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

ПОСТАНОВКА ПРОГРАММ

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

АДРЕС

+7 (916) 938-13-68
WhatsApp | phone

СМИ О НАС